Czas trwania konsultacji:
1,5-2 h w zależności od potrzeb
Lokalizacja:
ul. Poznańska 250/252
05-850 Ożarów Mazowiecki
tel.: 22 721 00 63
UWAGA! Należy uwzględnić koszt karnetu lub jednorazowego wejścia do klubu albo skorzystać z karty Multisport.
Zakres konsultacji:
- ocena sylwetkowa i sugestia dalszego rozwoju wybranych partii mięśniowych
- poprawa techniki
- korekta ustawienia pozycji
- nauka aktywacji odpowiednich grup mięśniowych
- propozycja ćwiczeń z zakresu Stretchingu i Mobility
- pozostałe kwestie treningowe – na życzenie Podopiecznej
Pliki do pobrania:
Kwestionariusz Treningowy – kontultacja
Po wypełnieniu kwestionariusza:
- odeślij kwestionariusz na adres: anubarbellqueen@gmail.com
- oczekuj kontaktu mailowego z propozycją dokładnego terminu konsultacji
